怪瘦轻断食

怪瘦轻断食是一款定制化的间歇性断食追踪器。可以帮助您更简单，更快速地减轻体重。仅通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病的风险。无需节食或计算卡路里，不会反弹，吃任何您想吃的东西，轻松减重！

为什么选择轻断食？

✔不管你是初学者还是专家，都易于上手，易于使用，指引您实现你的目标
✔提供多种热门禁食方案比如168和52等，帮助您找到适合的计划
✔无需改变饮食习惯，轻松遵守计划
✔免注册
✔无需计算卡路里摄入量
✔无需节食，不反弹

什么是间歇性断食？

间歇性禁食是一种在断食和进食之间循环的进食方式。它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您应该何时吃东西。与典型的进餐时间表不同，在您进行间歇性断食时，您只会在特定时间用餐。每天断食数小时或一周几天只吃一顿饭，可以帮助身体燃脂。科学研究表明它还会为健康带来益处。

核心功能

- 定制化断食计划
- 断食追踪器和通知
- 断食周报
- 追踪减重和断食状态
- 跟踪断食历史和图表记录
- 显示身体状态：了解断食过程中您身体状态的变化


如果您有任何问题或建议，请通过 easyfasting.dev@gmail.com 随时联系我们，我们随时欢迎您的来电。

现在，开始您的健康生活方式之旅！